Niveau facile et moyen.
La gymnastique posturale sollicite l’ensemble des muscles pour retrouver de la souplesse et rééquilibrer le corps. Cette activité est à la fois douce et par moment dynamique, est à la portée de tous.
Pourquoi faire de la Gym Posturale ?
- Travailler la souplesse
- Enlever les tensions musculaires de la souplesse en rééquilibrant
- Travailler la posture et l’équilibre du corps
- Travailler sa respiration et les muscles profonds.
ATELIER HEBDO
238 €
- Mardi
- à 18:00
- Durée 1H
- niveau facile et moyen
- Maison Ravier
LIEU ET ADRESSE
Maison Ravier (7 rue Ravier, Lyon 7)
